Conseils santé

C’est une rentrée tout à fait particulière pour nos enfants et adolescents. Une rentrée accompagnée du coronavirus. Voici quelques pistes pour vivre ce retour à l’école de façon sereine. Si globalement les enfants et les ados sont globalement sereins et plutôt ravis de retourner à l’école. Les parents eux, ont tendance à angoisser. En effet, les plus jeunes ont plutôt envie « de retrouver un rythme, une normalité, une routine scolaire ». Car, après un confinement, un déconfinement et des vacances scolaires où

Détox : Comment booster mon organisme pour la rentrée ? Et voilà déjà la fin août, la fin des vacances et la rentrée qui approche à grands pas ! Pour autant, nous disposons d’encore un peu de temps et même si beaucoup d’entre nous ont déjà repris le chemin du bureau, nous sommes encore disponibles et détendus. Et si l’on profitait des derniers rayons de soleil, des dernières heures de farniente pour prendre soin de nous et mettre toutes les chances de

Faut-il se priver de tout pour rester en bonne santé ? Le début d’année est souvent propice aux bonnes résolutions. En 2018, c’est décidé : j’arrête de fumer, j’arrête de boire…En France, les prescriptions venant des autorités publiques sont devenues une habitude,  nous sommes en permanence assaillis d’interdits ou de bons comportements à adopter impérativement pour rester en bonne santé. Il ne faut pas boire plus de dix verres d’alcool par semaine, intimaient conjointement Santé publique France et l’Institut national du cancer,